奥运会开始了. 最为热门的话题是金牌,中国队将拿多少块金牌！
有些被期望拿金牌的运动员失守，然而，也有，没有被预期到运动员意外的取得了金牌。于是乎，就有了有关“平常心”的呼吁，呼吁运动员们用平常心来面对奥运大赛，呼吁观众用平常心来对待我们的运动员。后者无疑是对的。为我们的运动员加油助威，但不要苛求，只要他们努力了，就好。而有关前一种说法，就不一定对了。
其实从运动生理学，心理学来说，运动员不可以，也不可能只以“平常心”来参加比赛，甚至是重大比赛。
简单地讲：
第一，从表面或者简单地说，运动员平时所有的训练，都是为比赛那一刻优异成绩的表现。那么，作为一名运动员就一定会在比赛的那一刻尽全力发挥其所能来争取好成绩，争取一个超越平时训练的突破，否则，训练就好了，比什么赛啊。
第二，运动员之所能够通过比赛来取得好成绩，超越平时的训练成绩，是因为，比赛的氛围，包括观众，对手，甚至场上的气氛，均可以调动人的体能进入一个比平时更为兴奋，紧张的状态。更多的分泌荷尔蒙，激素，心理，精神紧张，也调动了体内更多激素的分泌，使身体达到很高的兴奋点，也正是这样使人可以超除正常水平的发挥。这是我们经常看到很多运动员在比赛中可以创造出更为优异的成绩的原因。理论上讲，比赛越重大，氛围越热烈，体能被调动的也越大。所以，重大比赛就可以有卓越表现。而比赛规模小，人的潜能相应的被调动的也小，
创造好成绩的可能性也相对小。
当然，这种紧张，尤其是过渡的紧张，也可以适得其反，令人垮掉。这也是为什么，我们看到有些运动员在重大比赛中无法取得好成绩，甚至有低于其训练水准的表现。
每一个人，都是这样。遇到重大比赛，重大事件，都会有体能的变化。生理规律，无法抗拒。每个人即便在相同的场合，所表现出的能力都是不同的。从事体育的人都会知道，圈内的说法，有些运动员是比赛型的，有些人则是训练型的。前者，往往可以通过比赛大大提高其成绩，后者往往是训练是十分优秀，到比赛时反而成绩很差。
这可不是胡说，是有科学依据的呦！
赛前紧张，大赛前的紧张是必要的。很多时候，教练员，运动员都希望利用大赛的机会来创造奇迹，就是要充分的，科学的利用人体生理，心理能力。
当然要是适度的！既然，生理现象无法控制，我们可以运用的是心理调节手段开掌控，使运动员不要过度紧张。一味地说“平常心”，
那比赛就没有看头了，因为和他平时一样！！
“平常心”成为我们经常听到的一句流行语．主持人，教练员对运动员讲“平常心”，“用你平时训练的一半＂之类的话，只是帮助运动员调节心理罢了，事实是，我们要更好的利用大赛的因素气氛，更高地，更好地调动人的体能，创造佳绩.相信还有一大部分主持人大概也不懂大赛的心理，生理现象才这样讲。
本人之愚见！嗬嗬！